Znahar (shaurr) wrote,
Znahar
shaurr

К ново-восточному (или восточно-новому) году.

Первое новолуние (но после первого полнолуния) после перехода Солнцеворота(Солнцестояния)- вот так вкратце можно обозначить расчет восточного НГ.
Ищущим духовных подвигов - задача непроста.
Попробуйте не мучить себя перед этим и после этого НГ. Хотя бы пару дней.
Диеты, нагрузки, упражнения, достижения - вот уберите из этого элемент самонаказания.
Зачем?
Решил, к примеру, человек, пить полезный чай и ограничить себя у поедании вредного сахара.
И пьет большую чашку чая, в котором в два раза меньше сахара, чем обычно. Невкусного чая, сколько себя не убеждай.
Вот зачем себя мучить? Почему нельзя выпить отдельно - пол чашки водички - с удовольствием! И пол чашки любимого сладкого чая? (кто действительно любит чай без сахара, ищите что-то другое...)
Или, зачем пить жидкий (но невредный) кофе, если можно выпить пусть вдвое меньший, но аффигительный настоящий кофе?
Зачем грызть невкусную галету, если можно вкушать пусть небольшой, но вкусный ломтик булочки?
Замечайте: вы не заставляете себя есть невкусное, вы едите вкусное, и вы уважаете себя, так делаете все правильно.
За каждым пунктом - получение удовольствия.
Тройной выигрыш.
У каждого человека разный уровень той самой "силы воли", т.е. количество волевых действий - неприятных и даже стрессовых сейчас, но полезных в целом.
И знаете что: полезнее всего вообще не напрягать эту самую "силу воли", а прокачивать ее незаметно, так, чтобы включенность в волевое решение тоже давало кайф.
Это как настоящий волновой танец - вы ищите состояние, наблюдаете движение эмоций и в какой-то момент включается сонастроенная волна телесных движений.
И тема для meditatio, подумайте, что можно в своей жизни так переформатировать, чтобы и полезное, и приятное, и без насилия над собой. И после размышлений - пробуйте.
Напоминаю, что встреча в поле солнечных практик (MMSh), уже скоро.
КПДВ - До войны. Фест Солнечных практик MMSh в Крыму. (Лето - неизбежно!)





Tags: астрология, мАстерское, медитации, ц.у.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments